Блог

«Сизифов труд» или жизнь в целом?!

Категории: Блог

Опубликовано: 07.02.2019

Второй день подряд наблюдаю человека, который словно запрограммирован на «сизифов труд». Он делает никому не нужную работу. Невольно это навело на размышления. Хочу поделиться, но только с теми, для кого в тексте не много букоффок)). (Это мне не давно тетенька посетовала: «как вы интересно пишите, но так много букоффок»))), я хохотала с мысленными пожеланиями ей, больше не напрягаться).

Играйте в высшей лиге

Категории: Блог

Опубликовано: 30.01.2019

Кому из нас не ведомы страхи? Утешительно, но не то, что поможет их преодолеть, страхи есть у всех. В своем большинстве они с легкостью привиты нам в детстве родителями. Все их «охи» и «ахи», встроены в нас без нашей воли. Только два страха врожденные: высоты и громких звуков, что обусловлено инстинктом самосохранения. Но сегодня я хочу поговорить с вами, про социальные страхи, которых не мало. Можете сказать, ну и что, у всех есть и живут же люди. Верно, у всех. Но у страхов, как и у всего что имеет начало, есть продолжение. Например, блокировка активности (бывает до полной остановки и социального паралича) и отказ от ответственности (она сбрасывается в автоматическом режиме, как накатит, так апгрейд).

На заметку HR и соискателям

Категории: Блог

Опубликовано: 17.01.2019

Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…На заметку HR и соискателям. 

Мой профессиональный опыт включает в себя понимание нахождения по обе стороны «баррикады». Это когда ты в лице наемного персонала, и когда ты тот, кто принимает решение о найме. Именно это дает мне право и глубокое понимание того, что происходит в этом двухстороннем движении. Позволю себе дать рекомендации обеим сторонам: на что обратить внимание тем, кто в поиске работы. И что важно не упускать из виду тем, кто в поиске персонала. 

Близкие люди

Категории: Блог

Опубликовано: 17.01.2019

Близкие люди, ближе не будет…Семья, ну куда уж еще ближе и теснее, чем этот самый первый круг наших жизней с рождения. Чего уж проще, чем просто любить, но не уродливо и не беспощадно, и не в удушающих объятиях, заключая в стальные тиски личность, свободу и самоуважение. Чего уж проще, просто заботится друг о друге, но, не функционально подавая котлеты на тарелке и накрахмаливая рубашки, на ходу интересуясь, но, особо не ожидая ответа (во всяком случае, развернутого): «Как день прошел? Как твои успехи?», а заботливо, регулярно и заинтересовано эмоционально про то, что порадовало, что расстроило, проявляя участие, эмпатию и действительно семейную, и всегда дружескую, и без оценочную поддержку.

«Токсичное поле», что делать? Бежать!

Категории: Блог

Опубликовано: 27.06.2018

Если бы вам предложила мензурку с ядом, вы бы выпили? Тогда почему находясь рядом с токсинами, вы продолжаете отравляться и самое печальное, справедливо и заслуженно давая негативные оценки действиям, поступкам, суждениям окружающих, вы сливаете свою продуктивную (здоровую) энергию? В итоге: хандрите, болеете (морально и возможно физически), впадаете в апатию, не чувствуя ничего. Словно кто-то злой выключил внутри «свет». Нет эмоций, особенно радости. Помните мультяшку «Головоломка» (кто не смотрел, получите удовольствие).

Зачем мне психолог?! Я и сам могу!

Категории: Блог

Опубликовано: 12.06.2018

Зачем мне психолог?! Я и сам могу!
Признать факт того, что тебе нужна психологическая помощь, штука не простая.
Во-первых. Норма/Отклонение.
Для начала необходимо убедиться в том, что постулат честен: психологи работают с нормой, а не с отклонениями, там уже требуется помощь клиницистов, психиатров. Отлично, внесли некую успокоенность.
Но недостаточную, для того чтобы записаться на прием к психологу.

Как вы справляетесь с неудачами?

Категории: Блог

Опубликовано: 12.06.2018

Как вы справляетесь с неудачами?
Не просто с мелкими заковырками, а когда небо падает на голову. Когда есть ожидания, а потом даже горечи нет, есть только пустота, словно выпотрошили. Когда есть четкий план и уже осязаемый результат, а потом руины…Я, просто продолжаю работать, что-то начинаю с нуля, но есть главные вещи, которые я делаю всегда. Цель: закрепить нужную и не разрушающую меня реакцию на подобные ситуации. Каждое закрепление формирует и прокачивает этот навык. За столько лет у меня это уже происходит без энергозатрат: на сопли, плохое настроение, крики «шеф все пропало». Правильная эмоциональная реакция на автомате! Слегка касаюсь «бедрами» и иду дальше с высоко поднятой головой)).

Коктейль удовольствий

Категории: Блог

Опубликовано: 12.06.2018

У меня к вам 2 вопроса:
1. Как давно, вспоминали о том, что доставляет вам удовольствие?
2. Сколько времени в неделю (еще лучше в день) вы тратите на это? (отпуск раз в году, не считается)).
Коротко, почему это важно:
Баланс: усталость/обязательства/рюкзак ответственности на спинах, обязательно уравновешивается удовольствиями.

Кривые зеркала

Категории: Блог

Опубликовано: 12.06.2018

Из консультативной практики на тему: Наши кривые зеркала.
У нас, у Женщин, просто какая-то болезнь и непреодолимая тяга создавать себе иллюзии. Как в той песне, я тебя слепили из того, что было…ну и полюбила. Добавлю: то, что сама слепила, из бог знает чего, но самое главное из фантазий, своих же собственных, которые замечу вообще ничего общего не имеют с конкретным материалом (уж извините) того, из чего создан конкретный мужчина, над чьим образным преображением так старательно, корячилась в негах, создающая его Женщина. И, наверное, ничего бы страшного.

Курс для умных родителей

Категории: Блог

Опубликовано: 12.06.2018

«Сапожник без сапог»?! «Сапожник» всегда в отменных «сапогах»!
Причем в таких, что ты начинаешь хотеть такие же)).
Уважаю народную мудрость, но есть выражения, которые полностью отвергаю и не приемлю. Никогда не поверю в профессионализм «проповедующих», но не «исповедующих». Убеждена, что все умные, прежде чем обратится за услугой, мнением, рекомендацией и т.д., первоначально оценивают и на внешнем уровне, и поглубже (если есть возможность).

Стелла Фролова

+7 (910) 361-99-98
+7 (4722) 20-23-32
+7 (4722) 20-23-29

info@stellafrolova.com

Социальные сети:
Остались вопросы?